蜂蜜银耳汤的功效

银耳和蜂蜜都是极佳的美容滋补品，常食能使面色红润，皮肤滋润，具有养颜效果。银耳中的膳食纤维有助于肠道蠕动，调理肠胃，而蜂蜜中的单糖物质能被人体直接吸收，两者结合可助于通便。虽然银耳本身带有甜味，但炖煮后的甜度不足，口感稍闷，加入蜂蜜可以改善其口感，提升品味。