荔枝里面有维生素c吗

荔枝富含维生素C，这种维生素广泛存在于蔬菜和水果中。荔枝果肉含有丰富的维生素C，每百克果肉含有70毫克的维生素C，同时还含有蛋白质、果酸、糖、磷、铁、钙等营养成分。适量食用荔枝有助于补充营养和促进新陈代谢。