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美食知识
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徐希康2024-08-22 进行了回答血糖升高：蜂蜜水含有糖分，过量摄入可能导致血糖水平上升。糖尿病患者需注意。 体重增加：喝太多蜂蜜水可能导致糖分转化为脂肪储存，引发肥胖。同时，维生素等营养元素无法及时吸收。 建议：每天喝2-3杯蜂蜜水，每次不超过500毫升。0