内热的人可以吃韭菜吗

不推荐。韭菜味辛，性温，容易增加体内燥热。例如，身体发热或上火的人最好避免食用。否则会加重上火现象，可能诱发口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦失眠等症状。建议上火的人多吃海带、绿豆、菊花、梨、苦瓜等性味寒凉的食物。