吃秋葵过量对老人的不良影响

秋葵凉性，吃多会加重寒气，增加肠道通畅。黄秋葵中添加粘蛋白、果胶、牛奶多糖、阿拉伯糖等物质，促进肠胃蠕动，帮助消化功能。但吃多会导致胃肠道通畅度增加，易腹泻等肠胃不适。