用盐刷牙好吗

盐有很好的杀菌作用，但不建议日常生活中刷牙。盐是一种矿物质，坚硬的多边形晶体结构，有些颗粒更大。盐面锋利的棱角会磨损牙齿表面珐琅质，对牙齿造成伤害。长期用盐刷牙会清除口腔中的健康细菌，影响口腔菌群平衡。