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一天喝多少绿豆汤合适

一天喝多少绿豆汤合适
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所属分类 健康知识
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热门回答

共 1 条回答
  • 大白 avatar
    2024-08-20 进行了回答
    绿豆汤有清热解毒作用,但凉性,过量增加寒气。蛋白质不易消化,过量饮酒可能引起腹痛、腹泻、胀气等肠胃不适。建议正常人一天喝250ml左右,一周2-3次。老人、肠胃功能不好的孩子或虚寒体质者要减少饮酒量,选择热饮。