泥灸排出湿气是真的吗

泥灸主要作用于背部，具有调理脏腑、活血化瘀、祛湿解毒、调节内分泌、平衡阴阳的作用。但并非一夜之间就能排出湿气，需长期坚持并配合适当运动和饮食。