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不运动可以用筋膜枪吗

逍遥雨中 于 2024-08-19 提问
不运动可以用筋膜枪吗
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赵星星
赵星星 最佳答案 2024-08-19 进行了回答
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不运动也可用筋膜枪。枪可放松筋膜,缓解肌肉僵硬。长时间久坐导致局部肌肉僵硬时,可使用筋膜枪。效果与按摩仪相近。若非运动需求,建议购买按摩仪,无需筋膜枪。