吃完韭菜多久能喝牛奶

一小时后，喝牛奶比较好。虽然韭菜在肠胃里的消化吸收率1小时内是完不了的，但1小时后喝的牛奶对胃的刺激就没那么大了，其中的草酸含量也会降低很多，引起不适的可能性会低一些。