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所属分类
美食知识
回答数量
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已完结
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物管哥哥2024-08-22 进行了回答牛奶营养价值高，少喝难满足营养需求。饮酒过多给消化系统带来负担。一天喝奶量需根据年龄、日常消费、经济状况等决定。正常成年人推荐摄入量为250ml左右，儿童青少年可适当增加摄入量，其他人群可根据个人日消耗量增减。0