紫衣腰果的紫皮能吃吗

不推荐。它是一件紫色的外套，腰果外面的一层紫色的皮，虽然无毒但味道苦涩。如果和腰果一起吃，会影响美味体验；二、紫皮腰果没有太多营养价值和纤维素，吃多了容易增加肠胃负担。此外，皮肤易脱落，最好削皮吃。