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冬枣一天吃二十个可以吗

冬枣一天吃二十个可以吗
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所属分类 美食知识
回答数量 1
问题状态 已完结

热门回答

共 1 条回答
  • 小乔 avatar
    2024-08-22 进行了回答
    不建议吃太多冬枣,因为每100克含有约380-600毫克维生素C,对维生素缺乏的人是很好的补充来源。但冬枣的含糖量在20%-36%,容易造成肥胖。