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饺子和包子哪个升糖快

饺子和包子哪个升糖快
饺子包子
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所属分类 烹调教程
回答数量 1
问题状态 已完结

热门回答

共 1 条回答
  • 客服陈梦 avatar
    2024-08-23 进行了回答
    包子和饺子的血糖指数中等或低，但吃太多可能导致高血糖。建议选择皮薄馅多、蔬菜占很大比例的饺子和包子。