木木相拥 avatar

奇亚籽减肥效果好吗

奇亚籽减肥效果好吗
举报
风险提示:用户发表的所有内容仅代表其个人观点,不代表本站的立场,请勿用作决策之依据。
所属分类 健康知识
回答数量 1
问题状态 已完结

热门回答

共 1 条回答
  • 我和猫 avatar
    2024-08-22 进行了回答
    奇亚籽有减肥效果,但也高热量,每100克约428卡路里。含大量脂肪酸等成分,过量食用不利减肥且可能肥胖。想达到理想减肥效果需锻炼和饮食控制。