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跑完马拉松吃什么

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所属分类 健身运动
回答数量 1
问题状态 已完结

热门回答

共 1 条回答
  • 川江 avatar
    2024-08-24 进行了回答
    跑马拉松时,身体水分不断蒸发,跑完要多喝水补充。香蕉富含营养,可帮助恢复体力。喝粥也有助于快速恢复体力和健康。