艾叶水用新鲜的还是干的

建议使用干燥的艾叶，因为新鲜艾叶含有更多挥发物，功效较低且易滋生细菌和微生物。晒干的艾叶能更好地发挥药效，不易滋生细菌和微生物，开水效果更好且对皮肤刺激性较小。