红豆薏米茶晚上喝会不会影响睡眠

红豆薏米茶由红豆和薏米制成，含有蛋白质、糖、碳水化合物、脂肪、纤维素等成分。晚上多喝水，丰富元素加速体内水分代谢，容易尿量增加，导致频繁夜晚，影响睡眠质量。