红豆薏米茶要吃渣吗

红豆薏仁茶有煮的和泡的两种。煮红豆薏米茶时，红豆和薏米都煮熟了，可以消化吸收。喝剩下的残渣可以一起食用，增强效果。袋泡茶型红豆薏米茶由生红豆薏米油炸制成，营养成分可浸泡分离出来，但茶袋里剩下的残渣口感差，不适合食用。