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苹果和柚子哪个含糖量高

酒笙清栀 于 2024-08-20 提问
苹果和柚子哪个含糖量高
苹果柚子含糖量
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道阻且长
道阻且长 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
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苹果的含糖量为9%到13%，柚子不到10%。为了减肥，推荐苹果，因为它富含膳食纤维，饱腹感更强，有助于减少其他食物摄入。

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