香蕉来例假可以吃吗

香蕉含有丰富的膳食纤维和糖类，具有通便和补充营养的作用。因此，在经期适量食用香蕉是可以的，它不会影响月经量，也不会引起痛经。然而，对于肠胃不好且经期容易拉肚子的人来说，食用香蕉可能会加重腹泻症状，所以这种情况下不建议食用。此外，如果患有胃炎、消化不良等疾病，也不建议食用香蕉，以免刺激黏膜导致病情恶化。