莓茶可以减肥吗

草莓茶对促进人体新陈代谢和血液循环有一定的帮助，因此适当饮用可以辅助减肥。其富含的黄酮类化合物具有高营养价值。然而，能否成功减肥主要取决于热量的长期摄入和消耗。如果饮用草莓茶时摄入的热量过多，那么它的减肥效果将大打折扣。