八月瓜血糖高的人可以吃吗

八月瓜的含糖量相对较高，约为14.7%，是含糖量较高的水果之一。因此，如果摄入过量，可能会导致血糖升高。特别是对于血糖控制不稳定的人群，应避免食用过多的八月瓜。尽管它的口感甜美，营养价值丰富，但是对于需要控制血糖的人来说，适量食用是关键。