柚子维生素C含量高吗

柚子的营养价值较高，其维生素C含量为57毫克/100克，比梨高十倍。同时，它的钙含量也远超其他水果。柚子中的丰富维生素C有助于降低血液中的胆固醇，补血健脾，并帮助排除体内毒素。尤其在感冒期间，人体免疫力下降时，多食用柚子能有利于身体的恢复。