橘子一天什么时间吃最好

橘子最好在饭后1-2小时吃，因为饭后胃酸分泌较少，不会刺激肠胃。橘子含有丰富的有机酸和果酸等营养成分，有助于消化和减肥。饭前或空腹吃橘子会导致胃酸分泌过多，引起腹痛、腹泻等症状。