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美食知识
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凉笙2024-08-01 进行了回答不建议一起吃柿子和牛奶。因为柿子含有较多的鞣酸、单宁酸等物质，容易与牛奶中含有的钙、蛋白质、维生素C等营养物质发生反应，不仅影响营养吸收，还可能影响身体正常消化吸收。0