小七LV.1
于 2024-09-12 进行了提问 收获 1 个回答
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所属分类
生活常识
回答数量
1
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中国娃娃2024-09-15 进行了回答
李子的含糖量并不高,仅在8-9%左右,即每100克李子中含有大约8-9克的糖分。因此,它被视为一种含糖适中的水果。此外,李子还富含纤维素、维生素和矿物质,食用后能够为人体提供多种营养,有助于提高新陈代谢和增强身体抵抗力。因此,适量食用李子对健康是有益的。