玉米须煮水用新鲜的还是干的好

两种玉米须，无论是干还是鲜的，都可以用来烧水饮用，它们的功效是一样的。干玉米须的存在主要是为了更好的保存，因为新鲜玉米须含有更多的水分，不能长期存放。如果你有大量的玉米须，可以将其晒干，冬季用来煮水喝。新鲜的玉米须因含水分多，不需要煮太久，营养成分就能溶出；而晒干的玉米须更耐煮。