薄荷茶喝多了有什么副作用,常喝薄荷茶的副作用

过量饮用薄荷可能会引发腹泻，因为其味辛凉，有解热退热的效果。大量摄入可能使胃部变寒，加速肠胃蠕动，从而产生腹泻。特别是胃虚感冒的人应避免喝薄荷。另外，晚上喝薄荷茶可能导致失眠，因为薄荷对肝郁、阴虚、血燥、多汗等症状有加重效果，这些患者不宜饮用薄荷茶。