山竹吃多了上火吗

山竹性寒，适量食用有清热降火、生津止渴的功效，适合夏季食用以缓解上火症状。一般来说，适量食用不会导致身体上火，无需过于担忧。然而，过量食用山竹会增加肠胃负担，可能引发胃虚感冒、腹痛、腹泻、便秘等消化不良症状。此外，山竹含糖量高，糖尿病患者应避免过量食用以防脂肪堆积。因此，建议人们适量食用山竹。