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耙耙柑一次吃多少合适

耙耙柑一次吃多少合适
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所属分类 生活常识
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共 1 条回答
  • 余子酱 avatar
    2024-08-02 进行了回答
    耙柑含有丰富的维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素、维生素E、膳食纤维、钙、锌、铁等营养成分。每天吃一片,约250g-450g,以免刺激肠胃,引发腹痛、腹泻和其他不适症状。