便秘喝蜂蜜水最佳时间

建议早上喝蜂蜜水，有助于消化和润肠通便。早晨人体休息一夜后胃里没有食物，适量饮用蜂蜜水能补充葡萄糖，提高血糖水平，对健康有益。但如果便秘严重且伴有明显刺痛感、便血等症状，应去医院检查。