杨梅吃多了怎么补救

吃杨梅的适量与否，需视具体情况而定。杨梅富含多种营养物质，但过量食用可能增加胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等症状。若只是轻微不适，建议喝温水并用热水袋敷腹，有助于缓解症状。然而，如果症状严重，应立即就医检查，避免病情恶化，保障自身健康。