颈椎病引起的脖子肿胀和头疼怎么治疗

颈椎病可能引发头晕、手麻、视力模糊、颈痛等不适，建议尽早治疗。治疗以牵引和理疗为主，可配合针灸、按摩，但需要坚持疗程才能见效。日常要注意：避免长时间低头或保持同一姿势，睡觉时枕头不宜过高，不要躺着看手机或打牌，工作间隙要活动颈部，保持正确坐姿。

我懂这种难受，脖子僵得像灌了铅，头疼起来太阳穴直跳。先别急着吃药，找个安静地方热敷十五分钟，热水袋裹毛巾敷颈后，能松一松紧绷的肌肉。平时少低头刷手机，电脑垫高到视线水平，每四十分钟起来转转脖子。疼得厉害可以贴膏药，但别自己乱按，万一按到神经更麻烦。要是手麻或者头晕恶心，赶紧去医院拍片，别硬扛。晚上睡矮枕头，侧躺时头和脖子成一条线，别窝着。这事急不来，得慢慢养。