护肤品使用频率怎么安排？

说实话我一开始也乱涂，结果脸越搞越敏感。后来才摸清门道：洗面奶、保湿霜这些基础款早晚都得用，防晒白天必涂，晚上回家卸干净。像A醇、酸类这些猛药，得从一周两次慢慢加，皮肤耐受了再每晚用。面膜别天天敷，一周两三次够了，敷太多反而把脸泡坏了。频率不是越高越好，得看皮肤吃不吃得消，循序渐进比猛怼强多了。