术后出现抽痛正常吗

腰部如果处于弯曲状态时，突然被旋转或扭转，容易导致椎间盘中间的软组织突出。比如频繁咳嗽、打喷嚏、便秘或用力屏气时，腹压增加也可能让椎间盘突出。负重、突然弯腰或快速扭转腰部，尤其是侧屈或旋转动作，是导致椎间盘纤维环破裂的主要原因。外力撞击（未造成骨折）可能让已经退化的椎间盘突出，腰穿或腰麻后也有可能引发这种情况。另外，寒冷潮湿的环境容易引起血管收缩和肌肉紧张，增加椎间盘压力，可能诱发退变性突出。

腰椎间盘突出主要是腰部椎间盘受损，导致神经受压，引起腰痛和腿痛。如果症状不严重，可以先试试针灸、理疗、按摩或者拔罐。同时，做做拱桥式锻炼，加强腰部力量，注意保暖和睡硬板床。走路时可能腿麻或疼痛，但通过这些方法通常能缓解。

我术后那会儿也这样，半夜被腿抽筋疼醒，吓得以为手术失败了。后来问主刀医生才知道，这是神经根受刺激后的正常反应，就像电线被压久了，松开后会乱窜信号。缓解的话，我白天会平躺垫高小腿，比吃止疼药管用，另外医生开的甲钴胺要按时吃，营养神经的。如果疼得睡不着或者腿越来越没劲，别硬扛，赶紧复查排除血肿压迫。大部分人两三个月慢慢就轻了，别急。