和朋友讨论完结番剧后的失落发现大家都有这种感觉

Question

上官灵曦LV.1

于 2026-05-18 进行了提问收获 1 个回答

和朋友一起追一部番，完结那天我们聊天，发现大家都有那种空虚感。有的说好几天走不出来，有的说看完结局那天哭了好久。原来追番完结后的空虚感不是我一个人有，很多人都有这种感觉。朋友说这叫"番剧后遗症"，看完一部好番后的心理反应。追番完结后的空虚感是不是很多人都有？这种感觉有名字吗？

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 举报

怪兽 · Answer 1

那天你们几个人坐在那儿，你一句我一句地说着"完了完了"，像刚失恋似的。这种空虚感确实挺普遍的，日本人叫它"アニメロス"（动画失落症），心理学上算是"媒体依恋中断"的一种。好故事让你投入了情感，突然断了连接，大脑还没反应过来。不用硬扛，找点轻松的日常番过渡，或者干脆二刷，慢慢就缓过来了。