为什么年轻人也开始艾灸了

以前觉得艾灸是中老年人才会做的事情，但现在越来越多的年轻人也开始艾灸了。小腹冰凉灸一下，月经不调灸一下，腰酸背痛也灸一下。艾条点燃了在皮肤上熏，闻起来一股草药味。为什么年轻人开始接受这种传统养生方式，艾灸到底有没有科学依据？