背部疼痛多年靠止痛药缓解怎么办

腰肌劳损可以通过理疗、贴药和服用肌肉松弛剂来缓解。

肌肉劳损通常是因为过度使用或休息不足导致的。建议先多休息，症状严重时可以口服止痛药，同时用热敷缓解疼痛。如果出现淤青和疼痛，可以外敷活血消肿的药膏；如果只是疼痛没有淤青，也可以贴伤科药膏。内服的话，常见的止痛药比如布洛芬比较适合。

老哥，你这情况我太懂了。我爸当年也这样，搬了半辈子砖，后背跟锈住了一样，止疼药吃了好几年，胃都吃坏了。后来逼着他去省城医院做了核磁，才发现是腰椎间盘退化加上筋膜粘连，做了几次冲击波加上核心肌群的康复训练，现在能遛弯买菜了。你这年龄别光吃止疼药扛着，得找个靠谱医院做系统检查，骨科和康复科都看看，找准病根才能治本，拖久了更麻烦。