怀孕28周侧卧胎动频繁怎么办

要预防宝宝缺氧导致胎动频繁，建议注意休息、多喝水，避免压力过大。怀孕期间建议计算预产期，尽量左侧睡，定期去医院检查宝宝情况，同时避免着凉。

我当年孕晚期也这样，侧躺时宝宝像在打拳，其实是你压到了脐带血流，小家伙在抗议呢。试试在腰后垫个枕头，稍微斜一点半侧卧，或者两腿夹个孕妇枕分散压力。胎动剧烈时轻轻拍肚皮跟ta说说话，换个姿势缓几分钟。实在胸闷可以垫高上半身30度，比完全平躺安全。28周子宫还在往上顶，晚上少吃点、睡前少喝水，能少折腾几回。