为什么坚持喝养生茶反而伤了胃

我有个朋友也踩过这坑，她体寒还天天喝菊花决明子茶，结果腹泻不止。养生茶不是万能水，得看体质配。你胃不舒服还硬喝一个月，等于给胃泼冷水。建议找中医辨清寒热虚实，再选茶方，别跟风乱补。