# 对症

看到网上说不同体质要喝不同的滋补汤，寒性体质喝温补的，热性体质喝清补的。但我不知道自己是什么体质，买回来的滋补汤料有时候喝了上火，有时候喝了腹泻。滋补汤是不是要对症喝？怎么判断自己适合什么类型的滋补？

朋友说养生茶要坚持喝才有效果，我每天泡一杯，喝了一个月，胃越来越不舒服，最后去医院检查说是胃炎。医生问最近喝了什么，我说了养生茶，医生说有些养生茶不适合我的体质。养生茶明明是养生，为什么坚持喝反而伤了胃？是不是养生茶也要对症喝？