秋天吃姜好不好

秋季不宜多吃生姜。秋天气候干燥，人体内水分不足，吃生姜容易导致咳嗽、咽喉痛等症状。此外，生姜性温，含有姜辣素，能促进血液循环，增加体内阳气，容易生气。适量食用少量生姜作为调料是可以的。