椎间盘突出怎么治疗比较好

右侧下肢酸痛一个月，检查发现腰椎间盘有轻微突出，需要保养和治疗。平时要避免长时间站立、走路、坐位或弯腰，疼痛期间必须好好休息。可以结合中医理疗和药物治疗，等没不适感后，再慢慢增加运动量，保养和治疗一起做才能恢复。

椎间盘突出的治疗应根据病情轻重，选择保守疗法或手术治疗。主要是缓解疼痛症状、减轻神经受压，并尽量防止复发。若出现明显神经损害或保守治疗效果不佳，是需要进行手术干预的。