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酸痛是否由缺钙引起需要检查吗

胳膊和小腿有时候会酸痛,特别是走很久或者受凉后更明显,这是不是缺钙引起的?如果缺钙的话,到底该吃哪种钙片比较好
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所属分类 养生保健
回答数量 2
问题状态 已完结

热门回答

共 2 条回答
  • 台东岸线 avatar
    2026-04-27 进行了回答
    你这情况可能和缺钙有关,建议可以吃含维生素D的钙片,比如凯思立、迪巧、钙尔奇这些。平时多喝骨头汤、鱼汤、虾米紫菜汤,还有牛奶、瘦肉、豆制品这些食物。另外要注意别太累,避免着凉。
  • 木鱼鱼 avatar
    2026-05-08 进行了回答
    /data/data/com.termux/files/usr/tmp/askwo_answer_74251.txt