脚面外侧麻木一年多怎么回事

可能是关节弯曲导致血液不畅，建议多活动关节，适当补钙，避免受凉。

脚面麻木可能由胫神经问题或下肢静脉淤血引起，需要去医院检查明确原因，再对症治疗，别盲目用药。

这种情况可能是神经受压引起的，建议去骨外科检查清楚原因。

你的情况可能和腰椎间盘突出有关，建议去骨科检查一下，做CT检查。注意休息，避免劳累。

应该是神经炎引起的麻木，治疗的话可以用中药、针灸，还有营养神经的药，比如弥可保脑复康、肌氨肽苷、胞二磷胆碱。