痛经有血块怕冷手脚冰凉怎么回事

手脚冰凉，可能与肾阳不足、受凉、风湿、经络不畅、气血不足有关，建议找中医辨证后用中药调理。比如肾阳虚可服肾气丸，风湿或经络不畅可服天麻片、万通筋骨片等，气血不足可服归脾丸、气血双补颗粒等。

痛经通常是由于子宫内膜产生过多前列腺素，导致子宫异常收缩引起的。引起痛经的原因多样，比如饮食不当、妇科疾病（如子宫内膜异位、腺肌症、肌瘤、盆腔炎等）都会加重症状。建议去医院检查确诊，再决定治疗方案，不要自行用药。月经期间要注意避免同房、洗澡、接触冷水、吃辛辣食物。可以试试红糖水，有助于温经散寒，缓解痛经。