早上空腹喝咖啡的危害

空腹喝咖啡可能引发肠胃不适。因为空腹时胃酸浓度较高，咖啡会刺激胃酸分泌，使胃酸进一步增多，可能导致胃灼热、消化不良，甚至诱发胃溃疡和肠易激综合征等疾病。特别是对于有肠胃疾病的人，更应避免空腹喝咖啡。另外，过量喝咖啡本身就可能引发“咖啡因中毒”，表现为过度兴奋、紧张、易怒、焦虑等症状，而空腹喝咖啡可能会加重这种副作用。