柿子和牛奶间隔多久能吃

建议每隔1-2小时饮用牛奶。尽管牛奶富含营养，但其含有大量水分，在胃中停留的时间并不长，大约为1-2小时。牛奶进入小肠后可以被充分吸收，其营养成分大约在4-6小时左右被人体吸收。因此，喝完牛奶后1-2小时吃柿子基本上没有问题，因为此时单宁酸几乎不会与蛋白质发生反应，对蛋白质的消化和身体的影响都较小。