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一天吃多少西梅合适

一天吃多少西梅合适
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所属分类 健康知识
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热门回答

共 1 条回答
  • 屁桃 avatar
    2024-08-18 进行了回答
    西梅是一种营养丰富的水果,含有维生素A、维生素C、铁、钾、膳食纤维等营养成分。每天吃2-5个比较合适,但不应超过5个。过量食用会增加胃液分泌,容易引发肠胃不适。